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【环球报资讯】为什么人类必须要睡觉？人老了为什么睡眠时间会减少？
人的一生大约有三分之一的时间都在睡觉，睡觉是人类生命中不可或缺的一项生理活动，当我们睡眠不足时，常常会出现精神恍惚，注意力不急中，心
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调查：超六成青少年用睡眠时间玩手机、打游戏等
日前，《2022中国国民健康睡眠白皮书》发布，数据显示，睡眠令和双减政策发布后，六成中小学生睡眠时长有不同程度的增加。不过，中小学生睡
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孩子睡眠时间多少为宜？“让孩子睡饱”不能听听算了
据报道，白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习：让孩子睡够10小时。“我们所有的父母和老师也要思考一下，有多少孩子能睡够10小时?”
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