(资料图片)
1、前言半个新鲜三文鱼头,按以往的做法,都是煎着吃了。
2、非常香!但这次想做这汤,也是想给儿子喝点,好补充一下DHA和钙。
3、哈哈!材料主料:三文鱼头1/2个、豆腐1块;辅料:橄榄油适量、盐适量、姜适量、胡椒粉适量、香菜适量三文鱼头豆腐汤1 三文鱼头处理干净后切成块,沥干水份,加入一点盐。
4、胡椒粉和姜腌15分钟以上;2锅中热油,下三文鱼头煎香一下两面(如果怕粘锅可以沾点生粉)3注入适量的开水,大火煮约2-3分钟;4这时处理豆腐。
5、切成适量大小的块;5加入豆腐入汤中,再次大火煮开;然后转小火再煮约20分钟左右;6加入胡椒粉;7加入盐调味;8 最后下香菜即可!小贴士我家宝宝十一个多月,这个汤在没放胡椒粉和盐以前我就先盛起一些了。
6、给他煮面条,呵!。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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1、前言半个新鲜三文鱼头,按以往的做法,都是煎着吃了。2、非常香...
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