【资料图】

解答：

1、燕窝有抗疲劳作用。它还有排毒的功效，尤其是对女性来说，如果她们长期食用，它可以起到抗衰老的作用。

2、经常吃燕窝也能起到提高人体免疫力的作用。燕窝还能养肺阴，化痰止咳，尤其对促进胎儿的视力发育。还具有降低胆固醇、降血压、改善记忆和美容的作用。避免和酸性食物一起吃。

3、吃药的时候不要吃燕窝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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